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產後惡露怎麼排才乾淨？月子期間這樣做...

除了要慎防惡露滴滴答答不止外，李東燁醫師表示，臨床上也碰到不少女性朋友在月子結束後開始運動時，常會發現本來已停止的惡露再度流出，這究竟是怎麼回事呢？她表示，主要是因為多數婦女在產後月子期間總是躺著，缺乏適度活動，惡露沒有徹底排出，因此，當人體開始活動後，便會將之前未排乾淨的惡露再次排出所致。此時的惡露常會混雜一些褐色分泌物，大約只會少量流1、2天便會停止。

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事實上，惡露是女性產後因胎盤剝離而產生，摻雜血液的子宮內分泌物。韓國知名韓醫李東燁醫師在其著作一書《100天大月子》中提到台中育兒津貼補助，通常產後4～6週內會持續地排出惡露。

一般來說，產後的3～4天所流出的惡露量最多、色澤偏紅；過了一段時間之後，惡露的顏色會逐漸變淺，產後4～9天之間的惡露會變成褐色。之後的惡露則是彰化生育補助接近黃色或白色，流量變少。但要提醒的是，若是紅色的惡露持續2週以上，或是發出難聞的味道，就可能有感染或合併症狀的疑慮，建議婦女朋友應立即尋求醫生協助較有保障。

若不慎在等待惡露排盡時各縣市生育津貼育兒津貼桃園2017新生兒補助有哪些，伴隨有外陰部搔癢等症狀，則建議除了適度留意私處的清潔及保持外陰部的乾爽外；不妨可尋求專業醫師協助，開立安全的皮膚軟膏搭配擦拭，也有助於改善不適。育兒補助桃園

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產後保持安定雖然是好事，可是，太台北市幼稚園補助少活動也會造成該排出體內的惡露無法有效排盡，仍殘留於體內的現象。因此，建議產婦在經主治醫師許可下，產後24小時之後就可以開始適度下床稍微走動，就是幫助子宮收縮，以及惡露順利排出的好選擇。

不過，要注意的是，除了上述常見的情形外，若產婦於開始運動後，發現自生孩子補助身分泌物非褐色而偏鮮紅，且非輕微沾染，而是流量不算少時，就需慎防恐是子宮內的胎兒附屬組織脫落處仍未痊癒，或是身體傷口癒合能力不足。建議產婦一旦發生這類情形，一定要妥善休息，並找醫生接受適當的治療。

產婦保養要注意勤換生理用品防感染

雖然產後拖著台北市生育補助2017疲憊的身軀處理惡露、維持私處清潔並不容易，但是，為了不讓生產的傷口造成子宮或陰道的細菌感染，建議產後媽咪使用生理用品避免生產津貼勞保惡露沾染貼身衣物時，一定要定時更換。

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【華人健康網記者洪毓琪／台北台南育嬰補助報導】產後排惡露，可謂新手媽咪們生產後的一大要事，相信不少婦女產後，常會聽聞長輩叮嚀惡露排盡的重要性。不過，產後惡露到底是什麼？要多久才會流完、什麼樣的色澤才算正常呢？且聽專家怎麼說！

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